Wir freuen uns, dass du bei uns bist. Auf unserer Seite findest du alles, mit dem du dein Leben verbessern kannst. Die vier Säulen „Gesundheit und Ernährung“, „Fitness und Sport“, „Mindset“ und natürlich „Finanzen“ sind nachweislich Faktoren für ein erfülltes Leben. Hier bieten wir dir Artikel mit zahlreichen Tipps, um dich in diesen Bereichen weiterzuentwickeln.
Präsentiert werden die Themen nicht nur von mir (Patrick), sondern auch von meinen Comicfiguren aus meiner Animationsserie „Max Torrt“.
Ich habe die Erfahrung gemacht, dass man automatisch glücklicher, zufriedener und gesünder ist, wenn man in seinem Leben auf diese vier Themengebiete achtet. Natürlich darf man nicht von jeder kleinen Veränderung gleich das Größtmögliche erwarten. Es geht viel mehr darum, in kleinen Schritten sein Leben auf die richtigen Bahnen zu lenken. Vielleicht bist du schon auf dem richtigen Weg und brauchst neue Impulse? Diese Impulse kann ich dir sehr gerne geben.
Wie ist mit meinen Tipps umzugehen? – Letztendlich bin ich auch nur ein Mensch, der seine Erfahrungen mit dir teilt. Ich teile mein Wissen, das mich in meinem Leben weitergebracht hat und freue mich, wenn ich dir bei deinem Leben helfen kann. Das bedeutet aber nicht, dass alle Tipps und Tricks automatisch auch für dich funktionieren. Nehme einfach die Tipps an, die du persönlich brauchen kannst und übernehme sie in dein Leben wenn du magst.
Ich selber bin auch noch auf meinem Weg und freue mich immer über dein Feedback.
Wenn du Fragen, Themenvorschläge oder weitere Anregungen hast, kannst du dich gerne bei mir melden.
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Ist es möglich, als totaler Anfänger einen 10km Lauf mit einer guten Zeit zu finishen? Und das mit nur 3 Monaten Vorbereitung? Ich weiß, dass das möglich ist, denn ich habe es geschafft. Den Trainingsplan, den ich dazu genutzt habe, möchte ich euch hier teilen. Woche 1-4 Montag Locker joggen für 30 Min. Dienstag Pause […]
Im Jahr 2023 habe ich eines meiner großen Ziele erreicht: Ich habe in einem Jahr an zwei internationalen Läufen teilgenommen. Stolz liegen die Finishermedaillen auf meinem Tisch und immer wieder nehme ich sie in die Hand. Ich bin sehr stolz, dass ich es so weit geschafft habe und in wenigen Jahren über zwanzig Wettläufe bestreiten […]